Love is my religion!

Liebe ist meine Religion! „Liebe Deinen Nächsten wie Dich selbst“ Lieben Sie sich schon so, wie Sie andere lieben? Denn so verstehe ich den Satz – inzwischen. Katholisch erzogen hatte ich -wie die meisten, dieses Zitat von Jesus andersherum beigebracht bekommen. Ich müsste stets die anderen mehr lieben. Seelisch in den Guss eines „Gut-Menschen“ geraten,…

Da freut sich das innere Kind!

Mehr Lebensenergie durch natürlichen Flow! Unterwegs auf der Wiesent in der Fränkischen Schweiz. Nach einem gemütlichen, ausgedehnten Frühstück mit tiefgründigen Gesprächen machten wir uns heute auf den Weg zur Kanufahrt auf der Wiesent. Wir, das sind vier Frauen, die wir uns gefunden haben, weil ich vor drei Jahren einen „schamanischen“ Frauenkreis gegründet habe. Inzwischen hat…

Was ist mit Mind, Verstand oder Geist gemeint?

Was ist mit Mind, Verstand und Geist gemeint? enthält Werbung – Literaturquellen Gerade befasse ich mich wieder eingehender mit Mental-Training und Methoden, die dafür sorgen, dass wir unseren Verstand zur freien Verfügung haben, um auch unsere Lebenskraft zu schützen. Die landläufige Übersetzung für das eingedeutschte englische Mind mit Verstand oder Geist, ist mir persönlich zu…

Mit Motivation und Strategie zu mehr Lebensenergie!

„Ich rette mich! Der Weg zurück zu mir““ Teil VII  Was, wenn die erste Euphorie vorbei ist und die Motivation im Keller? enthält Werbung – Literaturquelle Offen gesagt, heute wäre Ausdauer dran, ABER…!! Ich schiebe es gerade auf das (gewohnte) Wochenendfeeling und das Wetter. Gewohnheit ist, am Wochenende darf es mal etwas ruhiger zugehen. Weniger…

Ketogene Ernährung, eine Quelle für Lebensenergie!

„Ich rette mich! Der Weg zurück zu mir!“ – Teil V Turbo-Stoffwechsel-Prinzip mit ketogener Ernährung enthält Werbung – Literaturquellen Meistens ist es so, wenn ich mich auf einen wesentlichen Weg für mich mache, begegnen mir wie auf wundersame Weise geführt Menschen, Bücher oder andere Impulse, die genau mit dem Thema zu tun haben, mit dem…

Turbo-Stoffwechsel-Prinzip für mehr Lebensenergie!

„Ich rette mich! Der Weg zurück zu mir!“ – Teil II  Mit dem Turbo-Stoffwechsel-Prinzip nach Prof. Ingo Froböse enthält Werbung -Literaturquelle Heute bin ich an der Grenze zum Übergewicht. Heißt, ich übersteige mein Normalgewicht um mehr als 10 kg. Und dabei ist es nicht die Zahl an Kilos, die mich so frustriert, sondern es ist…