Paket – Back Up! Qigong für die Wirbelsäule (Audio)
€11,00BESCHREIBUNG:
Bei Rückenproblemen selbst etwas für sich tun!
Das können Sie mit dieser Qigongübung (Audio) im Sitzen.
Für mehr:
- Entspannung und Lockerung.
- Kraft und Beweglichkeit.
Inhalt:
- Benefits
- Instruktionen
- Übersichtsgrafik
- Übungssequenz
