Paket – Der Schwimmende Drache

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Der schwimmende Drache ist ein Allrounder unter den Qigongübungen.

Beweglichkeit, Balance und Lebenskraft schöpfen.

Diese Übung ist besonders gut geeignet, wenn Sie hauptsächlich für „weniger ist mehr“ Raum und Zeit haben.

Inhalt:

  • Benefits
  • Instruktionen
  • Übungssequenz

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