Ebook Das TAO der Lachmöwe
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Ein Fußballcoach erzielt Tore. Hier erreichen wir neue Perspektiven und Möglichkeiten.
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Online-Qigong-Kurs morgens
€35,00Kurze Übungen für den privaten und beruflichen Alltag
Sie erhalten kurz vor Beginn des Kurses einen Einladungslink zum Online-Training.
Umfang:
4 Einheiten á 60 Minuten
Start: Dienstag, 06.10.2020
Ende: 27.10.2020
jeweils 10-11 Uhr
Online-Qigong-Kurs Oktober abends
€35,00Kurze Übungen für den privaten und beruflichen Alltag
Sie erhalten kurz vor Beginn des Kurses einen Einladungslink zum Online-Training.
Umfang:
4 Einheiten á 60 Minuten
Start: Dienstag, 06.10.2020
Ende: 27.10.2020
jeweils 19-20 Uhr
Paket – Back Up! Qigong für die Wirbelsäule (Audio)
€11,00BESCHREIBUNG:
Bei Rückenproblemen selbst etwas für sich tun!
Das können Sie mit dieser Qigongübung (Audio) im Sitzen.
Für mehr:
- Entspannung und Lockerung.
- Kraft und Beweglichkeit.
Inhalt:
- Benefits
- Instruktionen
- Übersichtsgrafik
- Übungssequenz
Paket – Der Schwimmende Drache
Der schwimmende Drache ist ein Allrounder unter den Qigongübungen.
Beweglichkeit, Balance und Lebenskraft schöpfen.
Diese Übung ist besonders gut geeignet, wenn Sie hauptsächlich für „weniger ist mehr“ Raum und Zeit haben.
Inhalt:
- Benefits
- Instruktionen
- Übungssequenz